WUSA KIDS

Aufgrund eigener Erfahrungen und der wissenschaftlichen Untermauerung führt Achtsamkeit, als besondere Form der Aufmerksamkeit zu einer Steigerung der gegenwärtigen Wahrnehmung und zu der Reduzierung von unbewussten und automatischen Reaktionen im menschlichen Verhalten. Ein stabileres Inneres führt zu einer verbesserten Bewältigung anfallender schwieriger Anforderungen, welche auch gerade in der Schule aufkommen.
Vgl. Deutsches Fachzentrum für Achtsamkeit (Kirsch, Doris): Was ist Achtsamkeit?
 Online: https://dfme-achtsamkeit.de/was-ist-achtsamkeit-wirkung/ [Stand: 23.06.2017]
 
Daher werden wir im Zusammenschluss von ca. 10 Schülern Übungen zur Steigerung  der Aufmerksamkeit, Konzentration und des Wohlbefindens durchführen. Darunter soll nicht verstanden werden, dass die Teilnehmenden nur stillsitzen und schweigen sollen. Das Achtsamkeitstraining ist so ausgelegt, dass der Spaß und die Freude innerhalb der Gruppe nicht zu kurz kommen!
 
Wir freuen uns auf eine gemeinsame Zeit!
 
Pauline Adams und Anne Burelbach

 

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